Bạn thực hiện mỗi chân 4 lần rồi thư giãn để sang động tác mới. Dồn trọng lượng cơ thể lên chân phải và hạ trán xuống thảm. Những loại hạt này bao gồm hạt óc chó, hạnh nhân, điều, hạt thông… Chúng bổ sung lượng canxi, vitamin E, protein, axit linolenic alpha... more →

Đau đầu hầu hết là do căng thẳng và nếu đang bị đau đầu thì bạn sẽ rất khó đi vào giấc ngủ ban đêm và giải pháp bạn lựa chọn là uống thuốc giảm đau đầu. Chấn thương do tác động mạnh, như ngã hoặc tai nạn giao thông, là nguyên nhân của hầu hết các... more →

Để làm được điều này hãy thực hiện bài tập lên cầu thang bằng cách đặt một bục vững chắc và đứng cả hai chân trên bục. Thạch cao 40g, Kim ngân 20g, Hoàng bá 12g, Tang chi 12g, Tri mẫu 12g, Phòng kỷ 12g, Ngạnh mễ 12g, Thương truật 8g, Cam thảo 8g, Quế chi 6g. Mỗi... more →

Bài viết về cung cấp thông tin và giải đáp các thắc mắc về vân đề: “đau khớp gối khi lên xuống cầu thang” đển đây là đã kết thúc. Cồn thuốc Boneal – Cốt Thống Linh là một chế phẩm Y học cổ truyền, được sản xuất từ các cây thuốc của vùng Vân... more →

Tuy nhiên, khi triệu chứng đau kéo dài từ 3 – 5 ngày trở nên thì đại đa số là do những căn bệnh nguy hiểm, nhất là những bệnh xương khớp cột sống. Khi bao hoạt dịch bị viêm sẽ nhanh chóng gây ra các cơn đau nhức và làm cứng khớp gối. Viêm bao hoạt dịch:... more →

Tử ngoại: dùng 3-5 liều sinh lý, mỗi ngày chiếu 300-400cm2. Chiếu kín toàn bộ khớp đau và vùng lân cận, nghỉ 2-3 ngày cho phản ứng đỏ da giảm bớt rồi lại chiếu tiếp. Hãy uống chúng đều đặn giống như uống trà mỗi ngày. Đồng thời phần đầu xương gần khớp... more →

Bạn nên uống ngay khi thuốc đang ấm và nên uống sau mỗi bữa ăn tối. Với mỗi dạng, chế độ dinh dưỡng cũng sẽ có sự khác biệt nhất định. Các loại dầu ăn này cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Không thể có những loại thực phẩm cụ thể hoặc... more →

Tình trạng này xảy ra khi phần sụn khớp bị bào mòn, thô ráp dẫn đến khớp xương cọ xát với nhau gây đau đầu gối, sưng viêm khớp gối và cản trở vận động chi dưới. Tình trạng đau đầu sau khi uống rượu đã được xác minh là do rất nhiều những nguyên nhân... more →

Các nghiên cứu trong lĩnh vực này đang trong quá trình tiến hành. Trong hành trình tìm ra thuốc đặc trị vi khuẩn, các nhà nghiên cứu đang để mắt tới việc điều tra vào những thảo dược cổ xưa, các kỹ thuật chữa bệnh và y học dân gian. Đặc biệt, khi sử dụng... more →

Giới tính: Theo các thống kê, tỉ lệ phụ nữ bị đau khớp háng thường cao hơn so với nam giới từ 1,5 – 2 lần, liên quan trực tiếp tới vấn đề mang thai và sinh đẻ. Trong đó, những người uống trên 2 vại bia mỗi ngày có tỉ lệ mắc bệnh cao hơn gấp 2.5 lần... more →